Ono što će Kelly Ripa pojesti u jednom danu, iznenadit će vas

Živite s Kelly i Ryanom voditeljica Kelly Ripa krasi nevjerojatno mladenački lik i izgled. Ripa je tvitovala svoje postove u zavidnom obliku, a njene legije obožavatelja žele znati kako se to čini.

Kelly Ripa | Gilbert Carrasquillo / WireImage

Dobitnica nagrade Emmy govorila je o svojoj prehrani i drži se određenog režima. Otkrijte što 49-godišnjakinja jede tipičnog dana kako bi zadržala visoku energiju i niske kalorije.



Evo što znamo.

Ripa slijedi alkalnu dijetu

Ripa radi sedmodnevnu alkalnu dijetu koja čisti tijelo kako bi dobila svoje tijelo u formi. Alkalna dijeta u osnovi kaže da hrana koju jedemo utječe na kiselost ili alkalnost (pH vrijednost) vašeg tijela.

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Kruhovi i zalogaji & @% s

restorani slični vrtu maslina

Post koji je Kelly Ripa (@kellyripa) podijelio 18. rujna 2019. godine u 15:30 PDT



'To je vrlo upravljivo čišćenje. Vrlo je upravljiv ', podijelio je Ripa s ljudima u 2018.' Nisi gladan. To nije kao ... ljudi idu, 'Što jedete? Samo pijete, zeleni sok dnevno? 'Ne, to nije tako. Ti jedeš. Ja zapravo jedem puno više ovog čišćenja nego u mom stvarnom životu, ali to je ono što jedete i kako ga jedete. '

Ona uklapa poslastice u svoj život

Poslastice su važne u prehrani, kako biste ispunili malo pare od pravila i sputanosti. To bi mogla biti čaša vina ili mala zakuska, ali ove male popustljivosti sprječavaju grickanje i drže dijete na pravom putu.



Pogledajte ovaj post na Instagramu

Ja: volim te ️ I ja: volim pomfrit

Post koji je Kelly Ripa (@kellyripa) podijelio 5. rujna 2018. u 15:07 PDT

„Volim piti kavu. Povremeno ću imati ribu. Alkalna dijeta je prije svega veganska dijeta, ali volim kremu u svojoj kavi “, rekla je za People. „Volim popiti čašu vina. Dakle, ne pridržavam se toga strogo, ali kad očistim, bit će to sedam dana, a onda se vratim svom uobičajenom životu. '

Evo što Ripa jede u jednom danu

Ripa započinje svaki dan odmora s kapućinom s pola i pol. Rekla je za Bon Appetit 2012. godine da izbjegava jesti do poslije 10 sati ujutro.

'Nikad ne jedem doručak nakon priredbe. Izgleda da se nisam usredotočio ako mi želudac probavlja. Na stolu za domaćina razgovarat ću s trostrukim snimkama. Obično imam jogurt i granolu nakon revije. Otkrivam da ako prethodno jedem, samo puštam zvukove probavljanja. '

hbo mob show
Pogledajte ovaj post na Instagramu

Pod suncem s #papa (nije na slici): @theyoungestyung

Post koji je Kelly Ripa (@kellyripa) podijelio 25. lipnja 2019. u 7:49 ujutro PDT

Za ručak se zalijeva ili za salatu ili za jogurt i borovnice.

'Jedem vrlo čistu prehranu. Imam puno povrća, jedem bjelančevine, ali stvarno ne ulažem tonu misli. To je sve o čemu ste čitali ili čuli u bilo kojoj knjizi o dijeti - ne jedu previše sranja, a ja ne znam ', rekla je ABC News, 'Ako je to tajna, to je onda tajna!'

je li platio za duggars kuću
Pogledajte ovaj post na Instagramu

Znam da se to nikada neće dogoditi, ali održajmo više zadataka na majčinom danu za vikend. (zapravo smijeh dok tipkate) # Mothersday

Post dijelio Kelly Ripa (@kellyripa) 11. svibnja 2019. u 12:06 PDT

'Za večeru pojedem tonu povrća - i salatu, juhu ili lagani komad ribe. Nastojim ne imati previše sira ili previše hrane s visokim udjelom masti, iako ih volim - rekla je ranije Dobro vođenje domaćinstva u 2012. 'Ne bih volio ništa više od toga da svaki dan pijem pizzu i pomfrit, ali trudim se ograničiti te poslastice na jednom tjedno.'

Pročitajte više: Ryan Seacrest Neto vrijedi: Kako najprometniji čovjek u Hollywoodu zarađuje svoj novac