Što zapravo znači imati ličnost tipa A, otkriveno

Na što mislite kad čujete riječi: 'Ličnost tipa A?' Vjerojatno zamislite nekoga ko je konkurentan, potroši tonu vremena na poslu i uvijek se čini nečim stresnim. Ali što za vas znači ta zloglasna kombinacija osobina ličnosti? Kako izgleda imati osobnost tipa A? I, što je još zanimljivije, da vi ili netko koga poznajete imate ovaj tip ličnosti?

Čitajte dalje kako biste dobili odgovore na sva vaša pitanja o tome što znači imati osobnost tipa A.



Što je tip A i što je ličnost tipa B?

Dvije vrste ličnosti vrlo su različite. | iStock.com/AntonioGuillem



Razumno je da ako neki ljudi imaju tip A, drugi ljudi imaju tip B. A razlike između njih dvoje vjerojatno će vam jasno dati do znanja koji ste. VeryWell Mind izvještava da osobine tipa A uključuju konkurentnost, vremensku hitnost i sklonost deloholizmu. Mnogi ljudi - osobito osobe tipa A - te osobine vide kao korisne za uspjeh u karijeri.

Međutim, ličnosti tipa B također mogu biti uspješni na poslu. Obično su manje usredotočene na konkurentnost, a više na uživanje u putovanju. Prema VeryWellu, 'Oni mogu naporno raditi i stvarno se ponose svojim postignućima, ali ne pridaju isti stres svojim rezultatima ako ne dođu prvi ili postignu najviše, nešto što obično stvara značajan stres u Tip As. “Osobe s tipom B osobe mogu također biti kreativnije i slabije stresne po prirodi.

Koje druge osobine ličnosti imaju ljudi tipa A?

Sumnjate li da vi - ili netko iz vaše obitelji ili vašeg tima na poslu - imate osobnost tipa A? Tada vjerojatno prepoznajete neke od gornjih crta ličnosti. VeryWell Mind izviještava da stručnjaci smatraju vremensku hitnost i nestrpljivost, kao i slobodno lebdeće neprijateljstvo ili agresivnost kao obilježje ličnosti tipa A. Psihologija danas objašnjava da bihevioralne karakteristike ličnosti tipa A uključuju i još nekoliko osobina:



  • Neprijateljstvo
  • nestrpljivost
  • Poteškoća s izražavanjem emocija
  • konkurentnost
  • Voziti
  • perfekcionizam
  • Nezdrava ovisnost o vanjskim nagradama (npr. Bogatstvo, status ili moć)

VeryWell Mind izvještava da tip A može također uključivati ​​snažnu orijentaciju prema postignućima i potrebu za dominacijom. Neki ljudi s ličnošću tipa A mogu imati čak i različite fizičke karakteristike, koje proizlaze iz godina stresa i ponašanja tipa A. Te fizičke karakteristike mogu uključivati ​​napetost lica, klikom jezika, brušenje zuba, tamne krugove ispod očiju, pa čak i znojenje lica.

Može li osobnost tipa A utjecati na moje zdravlje?

Dodatni stres koji imaju osobe s iskustvom tipa A mogu uzeti danak na svoje zdravlje i životni stil, prema VeryWell. Postoji veza s hipertenzijom, srčanim bolestima, stresom na poslu, pa čak i socijalnom izolacijom. Zapravo, osobnost tipa A može igrati izrazitu ulogu u vašem zdravlju, prema američkim vijestima. 'Jedan od aspekata nestrpljive, naporne ličnosti tipa A za koju se zna da povećava rizik od bolesti srca je neprijateljstvo', navodi se u publikaciji. Neprijateljski ljudi jedu više i puše više od ostalih tipova osobnosti. Oni također manje vježbaju.



I neprijateljske osobe imaju veću vjerojatnost da će postati prekomjerne težine. I često imaju viši kolesterol i krvni tlak. Još gore? Istraživači su otkrili da će i neprijateljske osobe vjerovatno umrijeti prije navršene 50-te godine. Ovi učinci nastaju zbog povišene razine hormona stresa kortizola, kao i povećane upale u zidovima koronarnih arterija. Naučiti kontrolirati svoj bijes i jasno komunicirati može imati određene zdravstvene koristi!

je li josh duggar još uvijek oženjen

Zašto ljudi razvijaju tip A?

Ako imate osobnost tipa A i ne sviđa vam se posebno, je l 'vam zaglavi? VeryWell Mind izvještava da su neke osobine ličnosti - poput ekstroverzije ili introverzije - urođene. Ali drugi nastaju kao reakcija na čimbenike okoliša. (Čak i ako imate prirodnu sklonost određenim vrstama ponašanja.) Na primjer, vaš posao ili karijera može postaviti ozbiljne kazne za pogreške ili stvoriti dodatni stres.

VeryWell izvještava da neki ljudi „imaju prirodnu sklonost intenziviranju“. Ali nisu izgubljene sve nade. Kao što publikacija objašnjava, „Ova se tendencija može pogoršati stresom u okolišu ili ublažiti svjesnim naporima i promjenama životnog stila.“ Možete unijeti promjene u svoj radni život, svjesno mijenjati svoje misaone obrasce, odlučiti postati strpljiviji prema ljudima, raditi na svoje razine strpljenja ili zauzeti hobije koji olakšavaju stres.

Pročitajte više: Stres na poslu: Znakovi da ste usmjereni na živčani slom

Provjeri Varalica na Facebooku!