Kakva je dijeta Kendall Jenner?

Victoria’s Secret model, Kendall Jenner ima najčvršće tijelo od svih Kardashian-Jenners - i svi su nevjerojatni, pa to puno govori. Ali, Jenner priznaje da nije uvijek bilo tako. Trebalo joj je puno napornog rada i predanosti da izgleda onako kako to čini. Kako to radi i možete li joj iznova stvoriti rutinu kod kuće? Evo što znamo.

Kendall Jenner navodno obožava detox čaj

Kendall Jenner | Steven Ferdman / WireImage

Prema intervjuima, Jenner tvrdi da pije detox čaj. Neposredno prije modnog tjedna kada Jenner stvarno povećava unos čaja, kako bi izgledala najbolje. 'Ja svoj slobodni dan obično započinjem šalicom detox čaja', rekla je Jenner za E! Vijesti. 'Volim, 12 šalica dnevno.'



U skladu s tim, treba napomenuti da je detox čaj kontroverzan u znanstvenoj zajednici, a neke sestre Kardashian-Jenner plaćaju za promociju proizvoda.



film o mentalnom zdravlju

Dijeta Kendall Jenner

Pogledajte ovaj post na Instagramu

noge od brusnice

Post koji je Kendall (@kendalljenner) podijelio 23. svibnja 2019. u 06:53 PDT

Puno voća, povrća i mršavih proteina ključno je za Jennerovu dijetu. Osobito voće iako ima puno ugljikohidrata, Jenner tijekom dana grickalice jabuke, a također uživa u bobicama, poput jagoda.



2016. godine, Jenner je rekla za Harper's Bazaar kako izgleda tipičan dan za hranu. Dan započinje s detox čajem, ali zapravo ne jede doručak. Za ručak voli jesti mršavu piletinu i smeđu rižu. Grickalice uključuju jabuke ili sirove povrće s hummusom. Za večeru voli jesti vani. Obično će dobiti sushi od Nobua ili Craigsa, gdje naručuje veganske špagete Bolognese ili Margherita pizzu.

U kojim poslasticama uživa Kendall Jenner?

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Uzbuđeni smo što ste dio nove @calvinklein kampanje slaveći što znači živjeti u sadašnjosti. Hvala @_glen_luchford. #MYCALVINS



Post koji je Kendall (@kendalljenner) podijelio 20. veljače 2019. u 5:59 ujutro PST

Jenner je rekla da, baš kao i sestra Kim Kardashian, ona ima slatki zub, i da voli uživati ​​u šalicama svakog trenutka. - Sve je umjereno - reče Jenner. 'Ništa loše u tome što malo prevarite i počastite se nečim slatkim. Život je prekratak. 'Jenner je također rekla da uživa u smrznutom jogurtu, klasičnom okusu Tart od Go Greek. 'Mogla bih je jesti svakodnevno, ali ciljam dvaput tjedno liječiti se', rekla je za Harper's Bazaar.

koliko godina imaju Micka Džegera i Keitha Richarda

Tijekom modnog tjedna Jenner obično pooštri svoju dijetu i ne dozvoli onoliko poslastica kao tijekom drugog vremena.

Je li Kendall Jenner jela male ugljikohidrate?

Pogledajte ovaj post na Instagramu

sve moje braće i sestre objavljuju svoje bebe i sranja, a ja sam jednostavno kao ...

Post koji je Kendall (@kendalljenner) podijelio 23. studenog 2018. u 8:34 sati PST

Vrijedno je spomenuti da Jenner nije napravila nijedan intervju u vezi svoje prehrane u posljednjih nekoliko godina. Od tog vremena, mnoge poznate ličnosti, uključujući velike sestre, Kourtney Kardashian, podržale su dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata, poput Ketoa. Vjerojatno je da Jenner slijedi iste savjete koji su pomogli mnogim drugim zvijezdama da izgube kilograme, pogotovo zato što njezina prehrana nije bila s previše ugljikohidrata. Međutim, ne možemo sa sigurnošću reći, a Jenner je spomenula da ne voli fade, pa to možda nije slučaj. Dok ne napravi još jedan intervju o hrani, nećemo sigurno znati.

Vježba vježbanja Kendall Jenner

Pogledajte ovaj post na Instagramu

uvijek čast @victoriassecret

Post koji je Kendall (@kendalljenner) podijelio 9. studenog 2018. u 15:32 po PST-u

Trener slavnih osoba Gunnar Peterson pomogao je mnogim holivudskim zvijezdama da dođu u formu. On Jenner ubraja među svoje klijente, zajedno sa sestrama, Khloe Kardashian, Jennifer Lopez i Sofijom Vergara. Peterson se brine da Jenner naporno radi na održavanju svoje figure. Jenner je posebno kardio obožavateljica, ali radi i puno treninga i snage.

christina applegate neto vrijedi 2016

Tajno oružje Kendall Jenner

Pogledajte ovaj post na Instagramu

novo u Vogueu @voguemagazine @mariotestino

Post koji je Kendall (@kendalljenner) podijelio 16. listopada 2017. u 15:56 PDT

Što je jedno što Jenner osigurava da radi kako bi izgledala sjajno za modni tjedan? Jenner je rekla za E! Vijest: „Moja tajna ljepote za tjedan mode je upravo spavanje. Osjećam se kao da mi je barem potrebno oko sedam sati, osam sati sna da mogu funkcionirati. '

Jenner kaže da se na njenim slikama zaista može vidjeti razlika ako nije dovoljno spavala, pa je to za nju vrlo važno. To je nešto s čime se možemo boriti.