Ove poslastice sa brzom hranom mnogo su bolji za vas od slatkoće od 7 jedanaest

7-Eleven slavi svoj rođendan davanjem besplatnih Slurpees | 7-Eleven putem Facebooka

Dućan i kreator Slurpee 7-Eleven ne slavi rođendan tortom ili zabavom. Umjesto toga, on koristi 11. srpnja kao izgovor za davanje besplatnih Slurpeesa masama u ljetnom bijesu za razliku od bilo kojeg drugog. I dok je nepostojeća cijena očito primamljiva, zdravstveni radnici upozoravaju na tretiranje sljepiva kao samo još jednog pića. U stvarnosti, to je ljetna poslastica koja u svaki slatki, osvježavajući gutljaj ubaci tonu kalorija, ugljikohidrata i šećera.



Prosječno 7-Eleven Slurpee od 11 unci (veličine koju daju besplatno) pakira 175 kalorija, 48 grama ugljikohidrata i tonu štetnih kemikalija putem hrane i konzervansa. Iako nikada ne bismo poslali besplatnu Slurpee (ili tri ili četiri), možete potražiti nekoliko ljetnih poslastica koje neće pokvariti vašu kalorijsku banku.



veza roberta downeya jr i marise tomei

McDonald's kolačići s čokoladnim čipom

Naziv 'McDonalds' nije baš sinonim za zdravu prehranu, ali njihovi kolačići od čokolade nisu toliko grozni koliko biste mislili. Svaki kolačić ima 140 kalorija i 12 grama šećera - iznenađujuće mali broj ljetnih poslastica i svakako niži od smrznute sode.

Frizerski bar Dairy Queen

Teško je oduprijeti se mećavi ili kratkom konusu mliječne kraljice, ali to neće učiniti ništa dobro za vaše zdravlje i struk. Ipak, ako se budete trudili naručiti na DQ pogonu, postoji opcija koja vam neće slomiti proračun za kalorije. Najbolja je ponuda DQ Fudge Bar sa dodatkom šećera: 50 kalorija je bez masti i, kao što samo ime govori, ne dodaje dodatne šećere i konzervanse.

2016 svu cast

Jednorog Frappuccino | Starbucks



Starbucks-ove kolače

Starbucksov Frappuccino zvuči kao osvježavajuća ljetna poslastica kojoj trebate da ugasite žeđ (i da krenete ujutro). Međutim, napici prepuni vrhnja za vas nisu sjajni, pa čak i „lite“ opcije dodaju umjetna sladila kako bi nadoknadili nedostatak masti i šećera.

mladi čudesni likovi

Postoje i druge Starbucks opcije koje možete kupiti kako bi vam pomogao započeti svoj dan i zadovoljiti svoje želje za šećerom. Njihove sitne koštice vanilije su 120 kalorija, s 8 grama šećera i 4,5 grama masti. Dodajte prirodni zeleni čaj ili ledenu kavu na svoju narudžbu za kofeinski udarac.



7-Eleven daje besplatne Slurpees danas, 11. srpnja od 11:00 do 19:00.

Pogledajte Cheat Sheet na Facebooku!