Savjet za vezu: 10 razloga zbog kojih vam brak nije uspio

Brak može biti lijep kad se oba partnera međusobno tretiraju s ljubavlju i poštovanjem. Međutim, kada brak propadne, može biti i prilično neugodno. Prema istraživanjima, loš brak vas može čak i razboljeti. Mjesecima ili čak godinama kasnije možda ćete se pitati zašto stvari nisu ispale. Uznemirujuće misli vam mogu povremeno prolaziti kroz misli dok idete preko onoga što je pošlo po zlu.

Zašto brakovi ne uspijevaju? Stručnjaci za odnose kažu da postoji nekoliko uobičajenih čimbenika koji se mogu vidjeti u većini odnosa koji idu loše. Kada se nekoliko od ovih čimbenika događa dulje vrijeme, brak može jako patiti. Evo 10 razloga zbog kojih vaš brak nije uspio.



1. Prestali ste komunicirati

Komunikacija je ključ zdrave veze. | iStock.com



Zdrav brak zahtijeva stalnu komunikaciju. Teško je utvrditi jeste li oboje zadovoljni načinom na koji se odvijaju stvari ako se ne prijavljujete redovito. Ako ste vi i vaš partner prestali voditi smislene razgovore, to je moglo dovesti do propadanja vaše veze. Dok se ozljeda i dalje razvija i prolazi neobučena, vaše emocionalne zidove postaje teže probiti.

Audrey Hope, stručnjakinja za vezu i stručnjake za ovisnosti iz Seasonsa u Malibuu, rekla je da nedostatak komunikacije može dovesti do toga da bračni par s vremenom odustane. 'Svoje osjećaje stavili ste pod tepih, u ormar, ladicu i zakopali ono što želite reći. Negodovanje i problemi nastaju jer je u ormaru previše 'stvari'. Bol zbog nepovezanosti jedno s drugim može doseći granicu i stvari ne možete raščistiti, pa napustite jedno drugo, 'Hope je rekla za Cheat Sheet.

2. Živjeli ste zasebnim životima

Kad parovi vode odvojene živote, na kraju se odvoje zauvijek. | iStock.com/nicoletaionescu



Život se zaokuplja. Može se lako toliko zaokupiti u vlastitom životu da počnete ignorirati partnera. Mnogi se brakovi počnu raspadati jer svakodnevne brige postaju prioritet, zbog čega se par polako razdvaja. To možete spriječiti tako što ćete se potruditi da odvojite vrijeme jedno za drugo. Ponovno se povežite tako da idete noću na tjedne.

3. Ne njegujete emocionalnu vezu

Izuzetno je važna emocionalna povezanost. | iStock.com/Kuzmichstudio



Seks je važan, ali to nije dovoljno za održavanje veze. Vaša emocionalna povezanost jednako je važna kao i vaša fizička veza. Općenito, posebno za žene, ako se ne zadovoljavaju emocionalne potrebe, seksualne potrebe počnu padati i usput. Ako emocionalne potrebe predugo nestanu, jedan ili oba partnera počet će tražiti ispunjenje drugdje. Tako počinju mnoge afere.

aleks ispod palube kršćanin

4. Bilo je nepoštovanja

U redu je primijetiti druge ljude; samo budite poštovani. | iStock.com

Stalno nepoštivanje s vremenom će uništiti i najjaču zajednicu. Ako je, primjerice, neko od vas imao oči lutajuće i nije bilo pokušaja da se poštuje, to bi moglo polako ugasiti vezu. Važno je učiniti da se vaš partner osjeća cijenjenim i prihvaćenim. Svako ponašanje koje sugerira drugačije traži nevolje, rekla je Samantha Daniels, profesionalna stručnjakinja za igru ​​i utemeljiteljica dating aplikacije The Dating Lounge.

'Ako [vaš partner] nekome daje prednost kada vas dvoje nema napolje, neka pusti. Ako je, s druge strane, vaš partner na drugom mjestu kada ste vas dvoje zajedno, onda je vrijeme da se razdvojite. Vaš partner može primijetiti privlačnu osobu, ali on ili ona ne bi trebali da se guše “, rekao je Daniels za Cheat Sheet.

5. Bilo je neujednačenog posla

Hvala partneru što vam pomaže u poslovima. | iStock.com/Martinan

Drugi čimbenik koji može dovesti do toga da se jedan partner ne cijeni i iskoristi, kada je radno opterećenje neujednačeno. Možda nećete dijeliti odgovornosti u tačno ravnomjernim razmjerima, ali to pomaže ako postoji osjećaj timskog rada i međusobnog poštovanja. Kad je jedan partner odgovoran za lavovski dio odgovornosti u domaćinstvu i rijetko čuje „hvala“, to može izazvati ogorčenje, rekla je Erika Boissiere, licencirana bračna i obiteljska terapeutkinja i osnivačica Instituta za vezu u San Franciscu.

'Problemi mogu nastati kada jedan partner nosi previše težine, poput obiteljskih, radnih ili obiteljskih obaveza. Partner koji snosi previše odgovornosti postaje ogorčen i izgaran “, rekao je Boissiere za The Cheat Sheet.

6. Bili ste pretjerano kritični

Kritika bi trebala biti konstruktivna ako će se uopće govoriti. | iStock.com/AntonioGuillem

Stalno kritiziranje vašeg partnera brz je način ubijanja svih ljubavnih osjećaja. Zamijenite krivicu i kritiku ljubavlju i razumijevanjem. Svatko ima svoj prijelomni put kada je u pitanju kritika, tako da vas ne bi trebalo iznenaditi ako supružnik reagira odlaskom. „Oštro ili presudno stanje može dovesti do neuspjeha braka. Kritika uzima danak i vaš partner može se početi osjećati kao da mu nikad nije dovoljno ', upozorio je Boissiere.

7. Brak je bio zlostavljan

Zloupotreba može biti u više oblika. | iStock.com/AntonioGuillem

Fizička zlostavljanja nisu jedini oblik ponašanja. Možete razložiti da nikad niste položili ruku na svog partnera, pa niste bili nasilni. Međutim, postoji mnogo različitih vrsta zlostavljanja. Neki previdjeli načini na koje možete zlostavljati partnera su emocionalno, pa čak i financijski. Bilo kakve radnje ili riječi zbog kojih se vaš partner osjeća obezvređenim ili nesigurnim mogu biti nasilne. Ispitajte načine na koji ste postupali sa supružnikom u vrijeme dok ste bili u braku. Kako biste se osjećali kada biste bili tretirani na taj način?

plata james spader po epizodi

8. Vi ili vaš partner imali ste nedijagnosticiranu ovisnost ili mentalnu bolest

Ovisnosti se trebaju liječiti. | iStock.com/anyaberkut

Neliječene ovisnosti i duševne bolesti mogu dovesti do rastuće relacijske frustracije, kao i do postupnog prekida komunikacije. Jedan od razloga problema s vezama je ovisnost o seksu. Depresija i nedijagnosticirani ADHD također mogu napregnuti inače zdrav odnos. Zbog toga je korisno razgovarati sa stručnjakom za mentalno zdravlje ako vi i vaš partner imate značajnih problema u komunikaciji.

9. Seks je postao manje važan

Odvojite vrijeme za seks. | iStock.com

Većina se parova poveže, napuni i izrazi svoju ljubav međusobno. Kada je seks nezadovoljavajući, rijetki ili uopće ne postoji, obično nastaju problemi. A ti problemi mogu poprimiti oblik izvanbračnih ili emocionalnih poslova, distanciranja i bijesa.

10. Postojali su ozbiljni financijski problemi

Financijski problemi mogu uzrokovati razdor u vašem braku. | iStock.com

Novac je jedan od najboljih ubojica odnosa. U stvari, 70% bračnih parova izjavilo je da bi razmotrilo razvod ako otkriju da je njihov supružnik imao tajni dug veći od 5000 dolara, pokazalo je istraživanje koje je YouGov proveo u ime agencije za životno osiguranje Haven Life. 'Kad je novac problem, brakovi trpe. To je zato što je novca stvarno puno više od novca. To je energija koja stvara druga pitanja i ima druge stvari koje se računaju. Ako se na ovom području dogodi neka vrsta gubitaka, brak će biti testiran ', izjavila je Nada.

Pratite Sheiresa na Twitteru @SheiresaNgo,

[Bilješka urednika: Ova je priča izvorno objavljena u veljači 2017.]