Kylie Jenner pridržava se ove svakodnevne vježbe za boravak u obliku

Najmlađa sestra obitelji Kardashian-Jenner postala je najpopularnija sestra. Obožavatelji ne mogu dobiti dovoljno Kylie Jenner ovih dana i žele znati sve o njezinoj svakodnevnoj svakodnevici i o tome kako je u formi.

Najdulje je Kylie ostala mama na svojoj fitness rutini. To je zato što je nije imala, ali nakon što je rodila kćer, Stormi, 2018. godine, odlučila je započeti s vježbanjem. Evo plana za vježbanje koje je utemeljiteljica Kylie Cosmetics držala kako bi njezino tijelo bilo u obliku top-top oblika.



zach galifianakis novi film 2016
Kylie Jenner | Robert Kamau / GC Images

Kylie nikad nije obožavala vježbanje

Za razliku od svojih sestara, Kylie nikad nije bila sjajna u lomljenju znoja u teretani nekoliko dana u tjednu. Khloé Kardashian ranije je objasnila da njezina mala sestra nikada nije radila na treningu.



'Kylie mi ne ide baš', rekla je Khloé. 'Jednom je došla s Kourtom i mnom, kada nas je [naš trener] Don trenirao. Don ima četiri četvrtine u svakoj sesiji, a Kylie je ostala samo jednu četvrtinu. '

Osveta tijela domaćin je dodao da 'Kad je odlazila, bili smo poput:' Halo? 'Ona je:' Ne, u redu sam. Ne osjećam to. 'I ona je samo otišla ... Bili smo poput:' Kylie, ti si samo četvrtinu! ', A ona je rekla:' To je sve što želim učiniti. '

Tek kad se Stormi rodio, Kylie je ušla u rutinu vježbanja i držala se toga.



Do sada se zaklinje u rutinu vježbanja

Pogledajte ovaj post na Instagramu

Elsa tko?

Post koji je Kylie (@kyliejenner) podijelila 5. prosinca 2019. u 15:12 PST



kat von drachenberg

Danas Kylie ima plan vježbanja koji možete napraviti ako želite dobiti tijelo poput stvarne zvijezde.

Prvo ćete se trebati zagrijavati 10 minuta, a zatim trčati uzbrdo još 10 minuta. Nakon toga, Kylie napravi tri seta bočnih pluća i završi osam ponavljanja prije nego što krene prema prednjim plućima i klizačima, napravi tri seta po 12 ponavljanja.

Nakon pražnjenja ona radi bicep kovrče, bočne kovrče s bučicama, redove sa bučicama i mrvice za tri seta i 12 ponavljanja.

bella thorne podijelila je gole fotografije

Odatle se mogul za šminkanje kreće na daske. Ona radi dva seta i drži položaj 90 sekundi.

Kylie tada izvodi bacanje lopte, lat potezanja, stabilnost nogu za kovrče, drvene sječke i planinarske penjačice za koju ste pogodili: tri seta i 12 ponavljanja.

Ona je robna ambasadorica giganta za sportsku odjeću

Pogledajte ovaj post na Instagramu

A D I D A S #FALCON #ADIDAS_AMBASSADOR #CREATEDWITHADIDAS @ADIDASORIGINALS PROVJERITE ADIDAS.COM/FALCON

Post koji je Kylie (@kyliejenner) podijelila 29. kolovoza 2018. u 9:30 sati PDT

Otprilike u isto vrijeme kad je započela s poslom, Kylie je postala ambasadorica marke za giganta sportske odjeće Adidas, koje je istoimena tvrtka s kojom su surađivale i njegova sestra Kendall i zet Kanye West. Možda se sjećate da je Kimin suprug oduvijek mislio da će Kylie potpisati ugovor s markom preko bilo koje druge tvrtke tenisica.

Kanye je 2016. godine tvitnuo: '1000% Kylie Puma nikada neće biti. To je moja obitelj! 1000% Kylie je na Yeezy timu! '

Dakle, sigurni smo da je reper bio vrlo sretan kad se Kylie oprostila od Pume i postala dvije godine kasnije Adidasova ambasadorica.

dekan unglert i kristina schulman

'Kylie utjelovljuje odvažni Falcon duh i drago nam je što je možemo najaviti kao lice kampanje', rekao je glasnogovornik Adidasa.

Pročitajte više: Kylie Jenner ne zna tko je ovaj poznati domaćin kasne noći i navijači su zbunjeni