Hydrow Review: Ovo je ono što smo mislili u veslačkoj vježbi, a to je Pelotonov najnoviji natjecatelj

Voditi zdrav i aktivan životni stil može biti izazovniji nego što možda mislite. Osiguravanje prostora tijekom dana za dolazak u teretanu ili fitness, može biti pored nemogućeg, ovisno o vašem rasporedu. Članstvo u teretani također se može pokazati nevjerojatno skupim, a dok neki od nas žive u klimatskim uvjetima u kojima je vrijeme umjereno tijekom cijele godine, ostali se moramo nositi s ekstremnim vrućinama ili hladnoćom koje zasigurno mogu ograničiti trčanje ili vježbanje vani. Srećom, Hydrow by CREW eliminira sve naše dugogodišnje izgovore.

Osnovan od američkog nacionalnog trenerskog veslača i poduzetnik Bruce Smith, Hydrow veslački stroj za vanjsku stvarnost pruža ukupnu vježbu tijela za sve razine vježbanja, dok korisnicima pruža zadivljujuće interaktivno iskustvo koje uključuje prijenos uživo iz vode.



Čovjek vesla na Hydrowu | Hydrow



Po čemu se Hydrow razlikuje od Pelotona?

Trenutno su klase spin i spin-bicikli bijes. Ljubitelji kardiola ne mogu naići na doživljaj Peloton Spin bicikla. Međutim, Hydrow daje puno više inkluzivnog vježbanja cijelog tijela nego što je to bilo koji spin bicikl ikada mogao. Glatka mašina koristi 86% tjelesnih mišića dok jača gustoću kostiju, smanjuje stres u zglobovima i poboljšava ukupne performanse vježbanja. S biciklizmom i trčanjem ukopavate samo 44% mišića tijela.

Ako ste obožavatelj, Cross Fit, trčanje ili HIIT vježbanje, tada znate kako naprezanje tih vježbi može biti na koljenima i ostalim zglobovima. Srećom, Hydrow vas neće ostaviti na milosti pakovanjima leda i soli za kupanje, jer nema dodatnog stresa na vašem tijelu. Sjedište stroja je udobno i plišano i gluteni neće naterati da vrište od olakšanja. Također drži do 300 lbs i odgovara do 36 inča, što u osnovi znači da pristaje gotovo svima.

Mirno iskustvo

Vježbanje bi trebalo pomoći u oslobađanju od stresa, ali ako smo iskreni, često se događa suprotno. Ako ste ikada bili na tradicionalnoj veslačkoj mašineriji u teretani, onda znate kako glasni i žustri ventilatori mogu biti. Bučno predenje, zajedno s malenim crno-bijelim zaslonom monitora, mnogi od nas odbrojavaju trenutke prije nego što prijeđemo na nešto drugo.



Bruce Smith i njegov tim željeli su sve to promijeniti s Hydrowom. Uz prekrasne interaktivne prikaze sa strojeva s 22-inčnim HD zaslonom, zaslon osjetljivim na dodir otporan na vodu, zajedno s HiFi zvučnicima, ugrađenom kamerom od 2 megapiksela i mikrofonom, Hydrow je izuzetno tih. Na stroju nema obožavatelja, a taktovi za veslanje toliko su uglađeni da možete jasno čuti i glazbu i instruktore kako veslaju na mjestima poput rijeke Charles i Hudson. Oprema je također omogućena ANT +, ima WiFI, Bluetooth i USB 2.0 vezu. Ako ste rani ustanak, manje je vjerovatno da ćete usred treninga probuditi partnera ili obitelj. Hydrow se također lijepo sklapa na 24 x 32 ″, pa čak i ako živite u gradu prepunom gradu, poput NYC-a; stroj neće preuzeti vaš životni prostor.

Čineći ga interaktivnim

Nedostatak odgovornosti još je jedan razlog zašto ljudi nisu uvijek uspješni na svojim fitness putovanjima. Zbog toga je Smith smatrao toliko važnim da njegovi korisnici komuniciraju sa veslačima i instruktorima svjetskog prvaka. 'Kad vježbate, zapravo veslate u istom ritmu, koristeći točno iste mišiće kao i instruktor', objasnio je časopisu Cheat Sheet. „Zaista je zabavno i privlačno. Taj dio zajednice, za nas je najvažniji dio naše tvrtke. Omogućuje ljudima da se povežu na taj način. '



Prikazi Hydrow zaslona | Hydrow

Od čega se sastoje vježbe?

Fantastična stvar Hydrowa je da za svakoga postoji ponešto, čak i ako nikada u životu niste veslali. Vježbe su podijeljene na četiri stupnja intenziteta -disati, znojiti se, gurati i voziti i kreću se od samo pet minuta do čitavog sata za zaista jak znoj. Elitna instruktorica Hydrowa i trostruka srebrna medalja Svjetskog veslačkog prvenstva, Danielle Hansen bila je na raspolaganju kad je Cheat Sheet isprobao Hydrow. Otkrila je,

Imamo vježbu disanja, koja je meditativnija i restorativnija. Dolazite tamo da udahnete i popustite tijelo. Tada imate trening znojenja, koji je malo živahniji, i malo uzbudljiviji, ali još uvijek prilično hladan i spušten. Imate gurni trening, koji je većeg intenziteta. To je vrijeme kada želite doći tamo i gurnuti se toga dana. Zatim, najveći intenzitet koji nudimo je vježba vožnje. Maksimalni napor, jako zabavna i zaista velika energija. Nudimo sve dužine vježbi u čak četiri kategorije.

Je li skupo?

Za razliku od izuzetno skupog Pelotona koji prodaje malo više od dvije tisuće dolara, Hydrow je posvećen tome da njihov stroj učini što pristupačnijim. Trenutno Hydrow nudi posebne cijene s Indiegogom. Svoj vlastiti Hydrow možete kupiti za 999 dolara uz godišnju pretplatu.

Tradicionalno će stroj koštati 2199 dolara uz pretplatu od 38 dolara mjesečno.

slavne osobe u 80-ima

Žena vesla na Hydrowu | Hydrow

Pravo tijelo za vaš dolar

Jedna od naših najdražih stvari u vezi s Hydrowom je da nema mjesta dosadi. Mnogi od nas znaju da kad padnemo u vježbanje, to je obično zato što mjesecima ili godinama radimo istu rutinu. Hydrow iskustvo uključuje stotine prilagodljivih vježbi, uključujući dnevne redove, izazove i posebne događaje. Svaki tjedan, dok instruktori putuju širom svijeta kako bi veslali na raznim vodenim tijelima, dodaju se novi treninzi.

Dok neki od nas ne smetaju da budemo satima u teretani, sve više i više ljudi voli dobar znoj što je brže moguće. Budući da Hydrow zahvaća toliko tjelesnih mišića, prosječna osoba može očekivati ​​da će sagorjeti više od 400 kalorija u samo 20 minuta. U suštini to znači da veslanje sagorijeva više kalorija nego bilo koja druga ljudska aktivnost na zemlji.

Vraćati

Ako vam zapanjujući stroj, svestranost treninga, cijene i interaktivne funkcije Hydrowa nisu dovoljne da vas zavedu, tada biste također trebali primijetiti da se CREW zalaže za povratak. Jednom kada svaka osoba pogodi 60 vježba na svom Hydrowu, tvrtka će osigurati sigurnu pitku vodu za obitelji kojima je potrebna Afrika za život. Ne mislimo da može dobiti puno bolje od toga.

Pogledajte Cheat Sheet na Facebooku!