Holivudska dijeta: 8 hrane slavne jedu na setu

Paparaci su puno više zainteresirani za snimanje fotografija naših omiljenih glumaca dok odmore, nego dok rade. Sve ove slike pijeska i sunca mogu vam olakšati zaborav kako troše puno vremena istražujući uloge i snimajući scene, ponekad provodeći nevjerojatno duge sate na setu. Zbog ovog zahtjevnog rasporeda pristup ukusnoj hrani je nužan. Iako se mnoge zvijezde pridržavaju zdrave prehrane, neke i dalje omogućuju povremeno uživanje. Čitajte dalje kako biste saznali kako neki od vaših omiljenih glumaca drže do pogona za radni dan.

1. losos

Losos | iStock.com



Kardiolozi možda neće uspjeti uvjeriti svoje pacijente da jedu više masne ribe, ali slavne osobe prihvatile su savjet. Prema The Times-Picayuneu, zvijezde Jonah Hill i Channing Tatum nisu bili zadovoljni s tipičnim voznim stazama dostupnim na filmskim setovima, pa su odlučili promijeniti promjenu prilikom snimanja filma Ulica Skok 22, Glumci su pogledali uslugu cateringa pod nazivom Your Nutrition isporučena za zdraviju hranu, često kopajući losos.

Nisu jedini koji žele morsku hranu da ostanu fit. Prema časopisu Every Day With Rachael Ray, Joe Manganiello obično je prilikom snimanja naručio losos s puno lisnatog zelenila za večeru na snimanju Prava krv, Obnovite njegov obrok u vlastitoj kuhinji s ovim zdravim jelom od lososa i špinata Ellie Krieger predstavljenim na Food Networku.

bella thorne tuš

2. Voće

Borovnice | iStock.com

Većina nas radi prilično gadan posao jedući dovoljno povrća, pa čak ni slatki okus voća nije dovoljan da poveća našu potrošnju. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) objavili su izvješće početkom ove godine u kojem stoji da samo 13% Amerikanaca dobiva dovoljno ploda. Možda bismo trebali potražiti nadahnuće za dijetu za svoje omiljene glumce, jer oni zasigurno ne odskaču od proizvoda. Robert Downey Jr. Bio je poznat po tome što je skrivao zalogaje diljem svijeta Željezni čovjek setovi, uključujući borovnice. Amy Poehler i Paul Rudd, koji su glumili u 2014. godini Došli su zajedno, poput slatkih za zdravu užinu. Snažno su žvakali jabuke tijekom pauze.



Iako se zanatske usluge tradicionalno ne nude na način zdrave hrane, u posljednjem desetljeću je došlo do pomaka. NPR je slijedio tim do trgovina prehrambenih proizvoda kako bi prikupili hranu za glumce i posadu Burleska još 2010. godine, a nabacili su impozantnu količinu voća, uključujući jagode, banane i ananas.

3. Čips

Čips | iStock.com



Dok se većina dama pridržava salata i ostalih niskokaloričnih jela tijekom snimanja filma, Jennifer Lawrence ne vidi razloga za preskakanje nekih od svojih omiljenih zalogaja. Poznato je gotovo uništila haljinu tijekom snimanja filmova American Hustle zahvaljujući tvrdoglavoj narančastoj prašini iz vrećice Doritos. Čak je rekla i za Harper's Bazaar u Velikoj Britaniji da obično poseže za nekom hrskavom, slanom grickalicom između jela.

4. Grickalice prepune proteina

Govedina kreten | iStock.com

Pridržavanje mršavih bjelančevina i povrća obično je plan za glumce kada njihove uloge uključuju pokazivanje puno kože, ali oni i dalje trebaju nastaviti sa energijom kad nemaju vremena sjesti za cjeloviti obrok. U tim slučajevima protein je vjerojatno najbolji izbor. Joe Manganiello je iznio svoju tipičnu dijetu za Fitness za muškarce Prava krv dana, a redovito je posezao za bademima, kikirikijem i kikirikijem. Često je kombinirao tu hranu bogatu proteinima s nekom vrstom voća. To je zdrava i prilično ukusna strategija grickanja.

5. Salata

Salata | iStock.com

Nema iznenađenja ovdje. Slavne osobe su pod velikim pritiskom da zadrže svoje figure, pa je salata nesmetana za jelo na setu. Neki idu tako daleko da se drže istog. Courtney Cox osvanula je 2010. godine nakon što je L.A.-u otkrila da su ona, Jennifer Aniston i Lisa Kudrow jele istu hranu za ručak svaki dan tijekom 10 godina na setu Prijatelji, Bila je to varijacija kaldrme koju je Aniston dočarao slanutakom i purećom slaninom. Cox je za publikaciju rekao da je kulinarska spretnost Aniston omogućila da se pridržavate obroka, 'jer ako ćete jesti istu salatu svaki dan 10 godina, bolje bi bilo da bude dobra salata, zar ne?'

Iako se odvojila od svog uobičajenog, Aniston se nije odmaknula od salate. Prema People.com, jedan od njenih najnovijih favorita pravi se od bulgara, slanutak, feta sira i krastavca. Sličan ukus možete dobiti i sa salatom Bliskoistočnog stila Once Upon a Chef.

6. Kolačići

Kolačići | iStock.com

Za glumce sa slatkim zubom ne može biti bolji od jednostavnih zadovoljstava kolačića. Iako se Claire Danes obično odluči za svježe povrće i salate, voli nešto slatko grickati uz šalicu kave. Glumica je rekla Bon Appétitu da ima mekano mjesto za rakiju, vrstu dvostruko pečenog kolačića sličnog biskotima koji je u Južnoj Africi vrlo popularno, dok je na lokaciji za zavičaj,

Čak i kraljica zdrave prehrane, Gwyneth Paltrow, voli povremene slatke. Angažirala je kuharicu Kate McAloon da kuha za nju prilikom snimanja filmova Željezni čovjek i nisam mogla odoljeti povremenoj plavuši s marshmallowom i kokosom. Paltrow je toliko voljela poslastice, čak je recept dodala na svoju lifestyle stranicu.

7. Jastog

Jastog | iStock.com

Kvaliteta jela na pripravu obično ovisi o proračunu proizvodnje. Umjesto da to prepusti nekom drugom da utvrdi, Will Smith je stvari uzeo u svoje ruke Potres ranije ove godine. TMZ je izvijestio da je glumac organizirao gurmanski namaz s repovima jastoga, filet mignon i drugim jelima visoke klase. Nije loš način za pauzu za ručak.

8. Sve na vidiku

Piletina | iStock.com

kako je adut upoznao melaniju

Dwayne Johnson očito pogađa utege za održavanje svoje tjelesnosti, ali jednako je važan i njegov izbornik. Dijelio je svoju dnevnu dijetu sa Muscle & Fitnessom i to je prilično impresivno. Linija uključuje tako velike količine proteina, riže i povrća, teško je zamisliti da ikad prestane jesti. To mora raditi, jer je Johnson preporučio isti plan Gorska kuna zvijezda Hugh Jackman kad je trebao dodati neki ozbiljan zalet.

Više iz Cheat Sheet-a za kulturu:
  • 7 visokoproteinskih deserta koji neće uništiti vašu dijetu
  • 8 Morate kupiti darove za ljubitelje hrane i putovanja
  • 5 najboljih loža u kojima možete odsjesti u američkim nacionalnim parkovima