Evo što previše previše riječi govori o vašem mentalnom zdravlju

Selfiji su postali jedan od najpopularnijih oblika postova na društvenim medijima. Bilo kojeg dana korisnici društvenih medija mogu se kretati kroz svoje feedove i vjerojatno će vidjeti više selfija različitih korisnika. Trend je doveo do nacionalnog praznika, Nacionalnog dana selfija, koji se održava 21. lipnja svake godine i korisnicima društvenih mreža pruža priliku da objave svoje omiljene fotografije izbliza. Ali postavlja se pitanje: Postoji li tako nešto poput previše selfija? Psiholozi kažu da.

'Selfitis' je dokumentirani mentalni poremećaj



Žena pravi selfie sa svojom mačkom. | iStock.com/Martinan



'Selfitis' je istinsko mentalno stanje zbog kojeg se netko osjeća prisiljen uzimati selfije i postavljati ih drugima kako bi ih vidjeli, poput svojih računa na društvenim medijima. U 2014. godini pojam je nastao kao opći način opisivanja ljudi koji uzimaju mnogo selfija, ali psiholozi su ga nedavno podržali. New York Post izvijestio je da su stručnjaci čak razvili ljestvicu ponašanja kako bi utvrdili koliko je ozbiljan nečije samopouzdanje. Prema studiji koju je napravilo Sveučilište Nottingham Trent, postoje tri razine samoitisa:

Borderline: Snimanje fotografija barem tri puta dnevno, ali ne objavljivanje na društvenim mrežama.

megan na neženji

akutna: Fotografiranje sebe najmanje tri puta dnevno i objavljivanje na društvenim mrežama



kronična: Nekontrolirani poriv da se svakodnevno fotografiraju nečije fotografije i objavljuju fotografije na društvenim mrežama više od šest puta dnevno

ima li hulu južni park

Identificirano je i šest 'motivatora' kako bi se razumjelo zašto bi neki ljudi mogli postati opsjednuti uzimanjem selfije. Oni s poremećajem:



  • Želite povećati njihovo samopouzdanje
  • Potražite pažnju
  • Želite poboljšati njihovo raspoloženje
  • Želite se povezati sa svojim okruženjem
  • Želite povećati sukladnost sa svojom društvenom skupinom
  • Društveno su konkurentni

'Previše selfija govori o čovjekovom mentalnom zdravlju

Studija iz 2015. objavljena u broju Osobnost i individualne razlike osvrnuo se na odnos između selfija i četiri različite osobine: narcisizam, psihopatija, manipulativnost i samoopredjeljenje. U istraživanju je sudjelovalo 1.000 muškaraca u dobi od 18 do 40 godina i razgledalo njihove fotografije navika, uključujući broj snimljenih selfija i količinu retuširanja na njihovim fotografijama. Podaci su otkrili da postoje dva kraja selfie spektra. S jedne strane, oni s izrazito visokim samopoštovanjem, koji se mogu smatrati narcistima, vjerojatno će objaviti dosta selfija. Ali oni koji koriste samoobvrgavanje - u osnovi gledajući svoje tijelo kao predmete utemeljene na seksualnoj vrijednosti - također su skloni objavljivanju puno selfija.

Dva suprotna kraja spektra objavila su najveći broj selfija, što pokazuje da mentalno zdravlje igra snažnu ulogu u koliko fotografija sebe osoba objavljuje. Oni s višom psihopatskom sklonošću također su imali veću vjerojatnost da će objaviti selfieje. Ljudi ili žele pažnju (što je bilo jedno motivirajuće ponašanje iz studije Nottingham Trent) ili žele povećati samopouzdanje (također motivirajuće ponašanje, prema studiji Nottingham Trent). Bez obzira kojem su kraju pripadali, oni koji imaju 'samoitis' ne spadaju u zdravo područje spektra povjerenja, što pokazuje da njihovo mentalno zdravlje nije ono što bi trebalo biti.

Jennifer Lopez Meksikanka

Za poremećaj bi mogli biti krivi socijalni mediji

Aplikacije za društvene medije | iStock.com/Anatolii Babii

Nekoliko studija povezalo je društvene medije s višom razinom anksioznosti, depresije, narcizma, usamljenosti i zavisti. Jedan znanstvenik za ponašanje rekao je Huffington Post-u da zato što društveni mediji prikazuju samo 'istaknute role' života ljudi, i mi obično uspoređujemo naše najniže bodove s naizgled savršenim načinima života ostalih. Sjajni odnosi, egzotični odmori i više nas čine da mislimo da smo jedini koji ne žive savršenim životom (iako su životi ljudi zapravo mnogo manje savršeni nego što to čine društveni mediji). Uz to, zadovoljstvo selfija i drugih fotografija igralo je ulogu u stupnju samopouzdanja koji se nekima povećava, što dovodi do narcističkih kvaliteta. U konačnici, društveni mediji utjecali su na razinu samopoštovanja, što bi mogao biti razlog da se samoitis smatra stvarnim stanjem mentalnog zdravlja.

Provjeri Varalica na Facebooku!