'Vatra i bijes' otkrivaju uznemirujuće noćne navike Donalda Trumpa

Zavirimo iza zavjese | Jim Watson / AFP / Getty Images

Donald Trump ima neke fascinantne navike.



Eksplozivne vijesti autora Michaela Wolffa,Vatra i bijes: Unutar Trumpove Bijele kuće, obećava zaviriti u razinu disfunkcije koja je zaista nevjerojatna. I dok Wolff ima kritičara koji sumnjaju u njegovo izvještavanje, teško je ne duboko uroniti u ludilo.



Jedan od najšokantnijih scena naslikan u knjizi je POTUS-ova rutina spavanja - spoj nezdravih navika i bizarnih rituala.

Prošli smo kroz brojne tvrdnje da bismo pronašli najzanimljivije dijelove Wolffa. Evo štoVatra i bijes otkriva Trumpove navike na spavanje i učinke koje oni mogu imati na njegovo zdravlje. Nećete vjerovati na što je tajna služba potrošila 60.000 dolara za Trumpa (Br. 10),

1. Spava sam

Ovo dvoje se ne gužvaju noću. | Spencer Platt / Getty Images



Prema izvještajima, Donald Trump i njegova supruga Melania spavaju u potpuno različitim sobama. Ako je to istina, to ih čini prvim predsjednikom i prvom damom koja je spavala u odvojenim sobama još od Kennedysa. Sada, dok spavanje izvan supružnika može biti korisno u odabranim vezama, može biti vrlo nezdravo za neke brakove i stvoriti štetan prostor u vezi.

Sljedeći: Mast zalogaj za spavanje



2. U krevetu se nabija na čizburgere

Trump voli jesti cheeseburger prije spavanja. | Instagram Donalda Trumpa

Wolffa su optužili za stvaranje scena koji nije stvaran. Ali još se nitko nije oglasio kako bi u svojoj knjizi opovrgnuo jednu od najnezdravstvenijih tvrdnji. Wolff tvrdi da Trump ne samo da odlazi u svoje spavaće odaje, već i da sa sobom nosi čizburger da bi jeo u krevetu. Prilično je općepoznato da jedenje prije spavanja nije dobro za vas, a cheeseburger čini prekomjernim.

Sljedeći: Trump ih ima tri u svojoj spavaćoj sobi.

3. U svojoj spavaćoj sobi ima 3 televizora

Vjerojatno uživa gledati sve stvari koje Trump koristi na televiziji. | nacionalna komunikaciona mreža

U radovima je dobro utvrđeno da POTUS gleda dosta televizije. To ponašanje ga prividno drži do spavanja. Wolff izvještava da Trump nema ni jednog, ni dva, negotri Televizori su postavili njemu i njegovom cheeseburgeru da gleda. Imajte na umu da je prikazano gledanje televizije preblizu spavanja da bi poremetilo tjelesne cirkadijanske ritmove. Dakle, ako je ta TV tvrdnja istinita, to bi moglo objasniti zašto je Trump budan i tvitnuo je u 16 sati ujutro.

Sljedeći: Prilično rano vrijeme za udaranje u vreću

4. Udario je u vreću u 18:30 popodne.

Mislili biste da će predsjednik imati puno više posla nakon 18:30. | Brendan Smialowski / AFP / Getty Images

Tako je. Wolff piše da, ukoliko Trump ne sretne nekoga na večeri, on se sprema udariti sijeno oko 18:30. U osnovi, u vrijeme kada većina Amerikanaca sjeda za večeru, Trump se već priprema za vreme cheeseburger-TV-a. Ovo prerano odlazak na spavanje može biti znak uznapredovalog poremećaja faze spavanja ili čak posljedica depresije.

Sljedeći: Trumpov način da kaže 'ne uznemiravaj'

5. Na vratima ima brave

Trump je vrlo privatni čovjek. | Dominick Reuter / AFP / Getty Images

Ne samo da je 'ugašena' u ranim satima, već i Trumpovo vrijeme za vrijeme spavanja također signalizira da je njegova prekida društvena povezanost. POTUS navodno ima vrlo ekstremne brave na vratima. Budući da Trump navodno provodi previše vremena sam po sebi, to povećava opasnost od izolacije - što u konačnici može rezultirati kraćim životnim vijekom.

Sljedeći: Jedan način na koji se Trump druži prije spavanja

6. Prije spavanja obavlja telefonske pozive s prijateljima

Trump voli upućivati ​​nekoliko privatnih poziva prije nego što ode spavati. | Drew Angerer / Getty Images

To što ostatak Bijele kuće ne može razgovarati s Trumpom, ne znači i da ne komunicira s vanjskim svijetom. Wolff piše kako Trump ima telefon u svojoj sobi koji koristi za pozivanje prijatelja kako bi se požalio na sve i svašta prije nego što pogodi sijeno. Telefonski pozivi prije spavanja slični su gledanju na zaslon računala prije spavanja, jer tehnologija održava budnim i tijelu otežava premotanje i spavanje.

rami malek lažni zubi

Sljedeći: Čak i osoblje za čišćenje nije dobrodošlo.

7. Njegova je spavaća soba nered

Ponekad Trump iza sebe ostavlja ogroman nered. | Brendan Smialowski / AFP / Getty Images.

Kad se brave odvade od vrata, domaćice imaju stroge upute što se može, a što ne smije dirati - uključujući i sve nerede koje je Trump napravio. U knjizi se navodi da osoblje za čišćenje Bijele kuće nije dopušteno čišćenje Trumpove spavaće sobe ako to ne kaže i da na kraju skida posteljinu. Ne slučajno, neuredna spavaća soba može na kraju uništiti obrasce spavanja (što je čini se da predsjednik već mora započeti).

Sljedeći:Ostale opasne zdravstvene navike predsjednik Trump trebao bi preispitati.

8. Jede puno brze hrane

Zdrava prehrana nije na Trumpovom radaru. | Osvojite McNamee / Getty Images

Zabilježeno je kako Trumpova prehrana nije najzdravija, a nije teško shvatiti zašto. Prema Timeu, tijekom večere u Bijeloj kući Trump dobiva dodatni tanjur umaka sa svojom piletinom. Tijekom deserta pojede dvije kašike sladoleda s čokoladnom kremom od pite (gosti dobivaju jednu čašicu).

Predsjednik je također veliki obožavatelj McDonald'sa. Politico je izvijestio da će Trump naručiti Jaja McMuffinsa za doručak i dvije četvrtine poundera s velikim pomfritom za ručak. Trump je također pohvalio Burger Kinga i KFC-a tijekom sastanka republikanske gradske vijećnice CNN-a.

Sljedeći: Trump to čini povećavajući svoje šanse za srčane bolesti i dijabetes.

9. Spava samo 4 sata noću

Trump mora biti barem malo iscrpljen. | Saul Loeb / AFP / Getty Images

Izjavio je Trump na O'Reilly Faktor dobiva samo četiri do pet sati sna. 71-godišnjak je bivšem domaćinu Bilu O’Reillyju rekao da radi do 12:00 ili 13:00, samo da bi se mogao rano probuditi i ponoviti.

Deprivacija spavanja može pogoršati postojeća zdravstvena stanja ili čak pridonijeti njihovom razvoju. Odjel spavanja s Harvard Medical School utvrdio je neke od rezultata nedovoljnog spavanja, uključujući loši imunitet, smanjeno zdravlje srca, visoki krvni tlak, pa čak i dijabetes. Izostanak sna također vam može skratiti životni vijek.

Sljedeći: Da li se golf računa kao vježba?

američki idol sudac Randy

10. Ne vježba

Predsjednik Trump preferira golf nego redovito vježbanje. | Mandel Ngan / AFP / Getty Images

Iako je Trump strastveni golfer, insajderi (među njima i izvršni direktor koji je radio za Trumpa u Atlantic Cityju) napominju da predsjednik ne čini mnogo drugo za fizičke aktivnosti, piše Politico. U velikoj mjeri ovisi o kolicima za golf, što ograničava neke fizičke prednosti golfa. Najavljeno je da Trump također koristi kolica za golf kada ne igra golf. USA Today otkrio je kako je Secret Service do sada potrošio oko 60 000 USD na najam golfa.

Sljedeći: Trumpova težina i BMI vas mogu iznenaditi.

11. On ima višak kilograma

Prekomjerna težina može dovesti do mnogih zdravstvenih komplikacija. | Andy Buchanan / AFP / GettyImages

Tijekom nastupa na Show dr. Oz, Za Trumpa je utvrđeno da je visok 6 stopa 3 inča i 236 kilograma. Doktor Oz rekao je da bi zbog toga predsjednička granična linija postala pretila, s indeksom tjelesne mase blizu 30. Ne iznenađuje da je Trump prekomjeran s obzirom na prehranu i nedostatak vježbanja. Pretilost može dovesti do komplikacija poput visokog kolesterola, mentalnih bolesti (poput kliničke depresije, anksioznosti i drugih mentalnih poremećaja), moždanog udara, koronarne srčane bolesti i povećanog rizika od preuranjene smrti, pokazali su Centri za kontrolu bolesti.

Pretilost također smanjuje produktivnost. Izvještaji CDC-a godišnje izgube čak 6,38 milijardi USD (132 dolara po pretiloj osobi) zbog izostanaka povezanih s pretilošću.

Sljedeći: Biti predsjednik izuzetno je stresno.

12. On je pod velikim stresom

Predsjednica i prva dama izgledaju stresno. | Saul Loeb / AFP / Getty Images

Biti predsjednik Sjedinjenih Država stresan je posao, koji dodaje Trumpovo već vezano za zdravstveni profil. Dr. Anupam Jena, profesor zdravstvene politike na Harvard Medicinskom fakultetu, napominje da stres može skratiti nečiji životni vijek. U Jenainom istraživanju o stopi smrtnosti političara utvrđeno je da je njihov životni vijek bio 2,7 godina kraći od onog drugog. Pored toga, svjetski čelnici imaju 23% veći rizik od prerane smrti.

Sljedeći: Trump je, ako kažemo, prehrambeni izazov.

13. Ne jede voće

Predsjednik Trump razmišlja o nečemu osim plodu | Mario Tama / Getty Images

Voće i povrće nužni su dio zdrave prehrane. Dodavanje ove čudesne hrane može vam pomoći smanjiti šanse za bolest. Međutim, čini se da Trump nije ljubitelj voća, prenosi CNBC. Greg Valliere, glavni globalni strateg Horizon Investmentsa, citira se kako je agent tajne službe rekao da mu predsjednik ima užasne prehrambene navike i da ga nikada nije vidio da pojede komad voća.

Sljedeći:Osjeća li se stvarno ista godina kao ova NFL superzvijezda?

14. Možda negira svoje zdravlje

Trump on Air Force One | Mandel Ngan / AFP / Getty Images

Jedna od najbizarnijih zdravstvenih tvrdnji koju je Trump tvrdioShow dr. Ozjoš u 2016. Tadašnji kandidat za predsjednika rekao je dr. Ozu da 'osjeća iste godine' kao njegov golf prijatelj i šesterostruki prvak Super Bowla Tom Brady, koji je gotovo polovina Trumpove dobi. 70-godišnji kandidat nastavio je reći da vidi 35-godišnjaka kad se zagleda u ogledalo. (Veoma je malo vjerovatno da je on u istom obliku kao zdrav 35-godišnjak.)

Sljedeći:Povećava svoje šanse da oboli od raka čineći ovo.

15. Njegov ten može biti smrtonosan

Predsjednik Donald Trump u ovalnom uredu | Saul Loeb / AFP / Getty Images

Svi znamo o narančastom sjaju koji izgleda kao da je Trump uvijek na ekranu, a čini se da nije baš obožavatelj krema za sunčanje, s obzirom na to da odlučno želi sunčati krevete kako bi održao svoju narančastu boju kože. Nažalost, preplanulost se otvara raku kože.

Sljedeći:Ovo je trešnja na vrhu.

16. Trump ima veliki slatki zub

Želim obje žlice sladoleda | Jim Lo Scalzo - slike bazena / Gettyja

POTUS je veliki obožavatelj slatke čokoladne torte i sladoleda od vanilije - i navodno dobiva više lopata od svih ostalih koji ručaju u Bijeloj kući. Kada dodate sve ostalo što znamo o njegovom zdravlju, ovo je zaista višnja na vrhu.

Dodatno izvještavanje Sheiresa Ngo.

Pratite Cheat Sheet na Facebooku!